Att sallad är nyttigt är inte heller någon nyhet, men det råder nog en hel del oenighet om hur god den är. Särskilt vissa företrädare för det manliga könet kommer kanske att ha sina åsikter om det sistnämnda, och om det passar tipsmatchen , men det behöver inte längre vara så.
Även om sallader huvudsakligen består av basgrönsaker som sallad, tomater och andra lätta och kalorisnåla ingredienser, behövs det väldigt få förändringar för att även den mest hamburgerälskande mannen ska kasta sig över dem.
Läs också: 10 konstiga fakta om mat du förmodligen inte visste .
Byt ut isbergssallaten
Du kan till exempel byta ut den mjuka isbergssallaten mot en med mer ”crunch”. Män gillar tuggmotstånd och då går det bra med antingen huvudkål, gärna halvblandat med huvudkål. De har inte bara en lite skarpare smak, de är också krispigare, vilket ger dina tänder något att arbeta med. Likaså är paprika en god grönsak som många män uppskattar, i alla fall på pizzan ( recept på pizzadeg ), så varför inte även i salladen, men till skillnad från vanliga i vanliga sallader där den skärs i små bitar ska det bara vara strimlad i herrsalladen. Män gillar stora bitar, så håll dig till det.
Tillsätt oliver och chilibönor
Många män gillar oliver, och de kan också med fördel läggas till salladen, samma sak med chilibönor, bara man sköljer av lakan de ligger i. Tärnad ost är också ett alternativ, och inte att förglömma hackad lök. Gärna rödlök då denna är något snällare för miljön än vanlig lök eller vitlök. Men båda dessa kan givetvis också användas.
Och därmed bör en hälsosam och bra kväll med tv-sänd fotboll säkerställas.
